ForУМ о Хатха-Йоге

как психоделической физкультуре, что очищает тело и укрепляет дух

Ваши рекомендации forУМу:


Кнопочки forУМа:
- кнопка forУМа
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека CY-PR.com

Подключен под логином Anonymous. Вы последний раз заходили

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

На страницу : 1, 2  Следующий

Объявление & Важно [5]

20111029

выдержки из книги

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Исследовательский институт йоги

В январе 2003 г. Исследовательский институт аштанга-йоги переехал на новое место после почти полувекового пребывания в «старой школе», где ученики нередко толпились на лестнице в ожидании своей очереди занять освободившееся место. «Новая школа» – великолепное здание с просторным и светлым...

автор SaTorY - Комментарии: 1 - Просмотров: 979
20110108

Предисловие




Предисловие




  • Виньясы (дыхательно-двигательная система упражнений)
  • ДРИШТИ (направление внимания, концентрация на определенной точке)
  • ЙОГА-ЧИКИТСА (YOGA CHIKITSA)(1 серия)
  • Техника выполнения наклона
  • Литература по Аштанге Виньяса Йоги







  • ...

    автор SaTorY - Комментарии: 3 - Просмотров: 5566
    20110114
    Нет новых сообщений  Важно!  

    ВИНЬЯСА

     

    Грегор Майеле
    Виньяса Йога - система йоги, специально предназначена для домохозяев. Разница между домохозяином (грихаста) и отрекшимся (саньяси) в том, что последний не имеет никаких социальных обязательств и потому может посвящать практике десять или больше часов в день. В действительности, если бы практика отдельных методов, относящиеся ко всем восьми частям, выполнялась каждодневно, то человек легко бы мог провести за практикой больше десяти часов. Например, погожий день мог бы включать: два часа практики асан, два часа пранаямы, по часу мудры и джапы (повторение мантры), час чтения писания,...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 503
    20110108

    Джон Скотт
    Первая глава из книги Джона Скотта "Аштанга йога



    Джон Скотт


    "Аштанга йога. Последовательное руководство к
    динамической йоге".


    ГЛАВА 1.


    Путь Аштанга Йоги.



           Аштанга...


    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 2901
    20101212
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги, которую Вамана Риши изложил в Йога Корунте[источник не указан 77 дней]. Этот текст был получен Шри Кришнамачарьей в начале XX века от своего гуру Рама Мохана Брахмачари, позже был передан Паттабхи Джойсу.

    Хранителем традиции школы в последние десятилетия являлся Шри Паттабхи...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 427

    Темы [15]

    20110212

    автор SaTorY - Комментарии: 4 - Просмотров: 732
    20110212

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 420
    20110212
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915 года, на Гуру Пурниму...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 388
    20110212
    Нет новых сообщений   

    Метод

     
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    Виньяса
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 378
    20110212
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    Йога – это философия жизни, обладающая также потенциалом создания гармонично развитого тела и ума.

    Занятия Аштанга Виньяса Йогой в строго определенной последовательности постепенно дают практикующему возможность наиболее полного раскрытия своего потенциала...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 1054
    20110212

    Схема тела
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


    В любой статической позе мы имеем дело с динамическим равновесием. Особенно это заметно в ассиметричных, балансовых и перевернутых асанах, когда меняется привычная площадь опоры, положение общего центра тяжести или ориентация относительно гравитационного поля. Это можно прочувствовать...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 873
    20110212

    Виньяса
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Некоторые считают виньясу двигательной активностью, которая является лишней в йоге. По их мнению йога должна быть статична (в доказательство приводится, как правило, единственная сутра Патанджали).

    Так ли это?

    Возьмем комплекс виньяс, который выполняется между...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 524
    20110212

    Мантры аштанга-йоги
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Рецитация мантр — это часть индийской духовной традиции. Считается, что вибрации, возникающие при произношении некоторых звуков и их комбинаций, оказывают прямое благотворное воздействие на психофизиологию человека.

    Существует два вида мантр — самантрика и амантрика. Самантрика (= с мантрой) ...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 2083
    20110212
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    За свою сравнительно недолгую историю развития в России, АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА обросла множеством мифов. Они активно тиражируются в сети, приобретая, тем самым, вес установленных фактов в глазах несведующих людей.

    Например, утверждается, что на занятиях АШТАНГА ВИНЬЯСА...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 950
    20110212

    для начинающего
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    Освоение наклона является одним из основных приоритетов для начинающего. Наклон доминирует в асанах первой серии, которая еще называется йога-терапией. Его физиологическая ценность заключается в стимулировании парасимпатического отдела нервной системы и запуске процессов внутреннего...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 462
    20110212

    Для начинающих
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на англ. языке на сайте журнала “Yoga Journal”

    Где лучше заниматься начинающему:...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 1183
    20110212
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


    Традиционно в Индии АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГЕ обучали под бдительным присмотром учителя, который говорил каждому, что и как делать. Сейчас АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА настолько популярна, что поддерживать такой индивидуальный режим обучения не представляется возможным.
    Появилась...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 2917
    20110212

    аштанга виньяса йога
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    В АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГЕ освоение и выполнение асан происходит в строгой последовательности, которая по уровню сложности и характеру комплексного воздействия на практикующего разделяется на три серии:
    • yoga-cikitsā (йога-терапия) — основная (Primary Series),

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 2583
    20110212

    что это такое
    АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА — это традиционный метод йоги, хранителем которого долгое время являлся Шри Кришна Паттабхи Джойс (1915–2009). Много лет Паттабхи Джойс обучался аштанга-йоге у своего гуру — великого йога современности Шри Тирумалая Кришнамачарьи.
    Аштанга-йога известна также как АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА (АВЙ). В англоязычной литературе для её обозначения используются термины Astanga Yoga или Astanga...

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 707
    20101224

    Ashtanga
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 846

    Темы [15]

      Вернуться к началу

    На страницу : 1, 2  Следующий

    Модераторы : Нет

    Сейчас этот форум просматривают: Нет

    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения

    • Новые сообщения Новые сообщения
    • Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]
    • Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]
    • Нет новых сообщений Нет новых сообщений
    • Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
    • Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
    • Объявление Объявление
    • Важно Важно
    • Общее объявление Общее объявление